スタッフブログ

半田市でも小中学校の体育館や運動場が閉鎖になってしまいましたね。 一刻も早い収束を願います。 今日は […]

久しぶりのブログ更新です。 コロナウイルスで大変なことになってきてますね。 まずは、正しい栄養摂取を […]

先日の台風ですが半田市は被害がほとんどなかったようですが、被害が出た地域の皆様には お見舞い申し上げ […]

【プロテインバーのご紹介】 朝ごはんの代わりに 食べすぎた次の日の置き換えに 外出中にプロテインを飲 […]

今日はトレーニングの時の愛用品、トレーニングシューズを新調しました。ビブラムファイブフィンガーという […]

もうすぐ梅雨明けですね。トレーニングするお客様が多いです！夏に向けて腹筋を割りましょう。 今日は自宅 […]

ジャニーさんが亡くなってしまいましたね。ジャニーさんは現場第一だったそうです。あれだけ大きな企業にな […]

毎日、ジメジメしていて寝苦しいですね。私はエアコンを付けないと寝れません。 さて、みなさんは普段どれ […]

今日は楽一で使っているマシンの紹介です。最近は通販番組などでスクワットマ〇ジッ〇などよく宣伝してます […]