楽一 -RAKUICHI-

歩行分析・遺伝子分析で
あなたの理想の体を
最短で手に入れませんか？

楽一は女性限定のトレーニングジムです。

一般的なスポーツクラブと違い、
男性が隣で大きな声を出してトレーニングをしていたり、
汗だくになってトレーニングをしていることは一切ありません。

男性の目を気にせず、安心してトレーニングに集中することができます。

また、楽一では女性が使いやすい
特殊な海外製の専用マシンを導入しているのも特徴です。

楽一で安心安全に健康なカラダを手に入れませんか？

楽一は女性限定の
トレーニングジムです。

一般的なスポーツクラブと違い、
男性が隣で大きな声を出して
トレーニングをしていたり、
汗だくになってトレーニングを
していることは一切ありません。

男性の目を気にせず、
安心してトレーニングに集中
することができます。

また、楽一では女性が使いやすい
特殊な海外製の専用マシンを
導入しているのも特徴です。

楽一で安心安全に
健康なカラダを
手に入れませんか？

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少人数制(40名限定)による丁寧な個別指導

少人数制の40名限定のジムなので、多人数のジムの違い人の目を気にする必要がありません。また、少人数制なのでトレーナーがアドバイスしやすい環境なので1人1人のトレーニングレベルが高くなります。マシンは女性が使いやすい特殊な海外製品のマシンになります。

歩行分析でトレーニングメニューを作成

楽一のトレーニングメニューは歩行分析をして使えている筋肉、使えていない筋肉を明確にして今のあなたに本当に必要なトレーニングを作成します。一般的なジムでは流行りのメニューや、この種目はよく効くなど感覚でトレーニングすることが多いですが、解剖学、運動生理学を元にあなただけの特別メニューを作成します。

遺伝子分析で食事メニューを作成

楽一オリジナル遺伝子分析でダイエット目的の食事内容はあなたの遺伝子分析を元にした食事内容になります。またトレーニングはゴルフやテニスなどスポーツ全般の運動能力向上の為のメニューも遺伝子に合わせたメニューになります。

1.ダイエットメニュー

トレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導を行います。
歩行分析であなただけのトレーニングメニューを作成し、遺伝子分析であなたの体質にあった食事メニューを作成します。
コースは3ヶ月、6ヶ月の2種類。
集中的にトレーニングすることで、理想の体を手に入れましょう！

2.一般会員メニュー

月7,700円でジムの施設が使い放題！
営業時間内であれば、いつでも何度でもジムの施設を利用できます。
基本的には自主的なトレーニングとなりますが、会員様限定のトレーニング動画も視聴できるので、安心してトレーニングができます。
また、単発でのパーソナルトレーニングやペアパーソナルトレーニングを受講することもできるので、自主トレとうまく組み合わせると効果的です！